Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
Po-Pá: 8:30 - 19:00
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
  1. Úvod
  2. BLOG
  3. Recepty - jíst zdravě a chutně

Recepty - jíst zdravě a chutně

Mnozí z Vás, kterým dochází, že jídlo opravdu ovlivňuje naše zdraví, mohou přesto tápat v zápavě informací o stravování a často se neorientují v tom, co našemu organismu prospívá a co ne.  Jsou ale k dohledání velmi zdařilé webové stránky zabývající se stravou v duchu - to co konzumujeme se projevuje dříve nebo později na našem zdraví a správným výběrem můžeme velice jednoduše dosáhnout i uzdravení. Není to až taková věda, jak se může zdát :-)

Tuto část tedy budeme postupně doplňovat recepty, které jsou v souladu s tím o čem píšeme. Recepty jsou velmi jednoduché a lze je pestře obměňovat. Můžete použít jiné koření, ideálně jakékoli oblíbené čerstvé bylinky, ale vyvarujte se různým dochucovadlům nebo směsím, které obsahují chemické přísady a zvýrazňovače chuti.

Myslím, že každá surovina má svou chuť a není potřeba ji za každou cenu přebíjet velkým množstvím koření. Zkuste nechat vyniknout přirozené chuti zeleniny a potravin.

Omlouvám se, že u receptů není uvedeno přesné množství surovin. Sama nejsem schopná do puntíku dodržet jakýkoli recept :-) Sami ale víte, kolik čeho zhruba potřebujete pro sebe nebo svou rodinu. Takže to berte jako takový návod, nápad a tvořte, prosím :-)

Jídlo pro sebe a svou rodinu připravujte s chutí, láskou a vědomím, že děláte denně krok ke zdraví.

Takže dobrou chuť a ať je Vám tato část věnovaná vaření k užitku a ke zdraví :-)

PS: Pokrmy doporučuji připravovat v nádobí z litiny, nerezu, keramiky, s titanovými povrchy, skla, aj. Důrazně doporučuji se vyhnout  používání nádobí s teflonovým povrchem (PTFE, patří mezi termoplasty!), z kterého se při překročení určité teploty uvolňují toxické částice a plyny a našemu zdraví rozhodně neprospívají. Další informace si můžete dohledat sami...

 

Nejnovější články
Recepty - jíst zdravě a chutně
Vzkoušejte tuto nevšední a velmi chutnou kombinaci rýže, ječmene, špaldy a hub. Recept je velmi jednoduchý a rychlý.
Recepty - jíst zdravě a chutně
Co zkusit černou ředkev? Můžete ji konzumovat jak syrovou, tak tepelně upravenou. Chuť připomíná ředkvičky, má ostřejší chuť. Z černé ředkve se vyrábí i extrakt, který má velmi silný detoxikační účinek.
Recepty - jíst zdravě a chutně
Netradiční zeleninová sekaná s BIO hovězím a s nastrouhanou zeleninou. Je velice lehká a ještě více šťavnatá. Příprava není dlouhá ani nijak náročná.
Recepty - jíst zdravě a chutně
Jednoduchý a velmi dobrý oběd či večeře. Jen nezapomeňte namočit den předem špaldu.
Recepty - jíst zdravě a chutně
Klasická poctivá hovězí polévka Vás příjemně zahřeje a zasytí a jde vlastně o velmi nízkosacharidové jídlo v souladu s očistou zažívacího traktu.
Recepty - jíst zdravě a chutně
Pokud se Vám podaří koupit pstruhy ze soukromé sádky, určitě nebudete litovat. Maso pstroužka je opravdu tak jiné.
Recepty - jíst zdravě a chutně
Vynikající chuť ovčího sýra s medem je úžasná. A k tomu je večeře za pár minut hotová.
Recepty - jíst zdravě a chutně
Skvělý start do nového dne. Snídaně plná energie a dobrých věcí. Příprava zabere jen chvilinku
Recepty - jíst zdravě a chutně
Samá zelenina a vajíčko, samé dobré a zdravé suroviny. Vyzkoušejte...
Recepty - jíst zdravě a chutně
Věděli jste, že pohanka není obilovina? Neobsahuje tedy přirozeně lepek. Pro vysoký obsah bílkovin je pohanka pokládána za prakticky rovnocennou náhradu masa. Obsahuje celou řadu vitamínů, minerálů, aminokyselin a vlákniny.
Článků na stránku 102030

Zůstaňte s námi v kontaktu

Přidejte se k nám na Facebookunebo Instagramu. Neuteče Vám tak žádná nová informace o našich produktech, články k různé zdravotní problematice, nové recepty, články k tematice zdravého stravování, fotky z přírody a mnoho dalšího. Pravidelně náš web doplňujeme a brzy se dočkáte soutěže o naše přírodní produkty.

 

Buďte stále informovaní

Podrobné informace k jednotlivým produktům najdete jen v sekci BLOG. Je to z toho důvodu, že podle současné legislativy EU u mnoha doplňků stravy, bylinek a bylinných produktů není možné uvádět podrobné informace, které by mohly vzbudit dojem zdravotního nebo léčebného účinku bylin, byť se bylinky používají stovky let a pomohly a pomáhají miliónům lidí od nepaměti. Není možné již uvádět ani vědeckými výzkumy prokázané účinky bylin, pokud se nejedná o farmaceutickou firmou registrovaný lék.

Copyright 2020 Dr. Pažourek. Všechna práva vyhrazena.
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz