Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
Po-Pá: 8:30 - 19:00
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
  1. Úvod
  2. BLOG
  3. Recepty - jíst zdravě a chutně
  4. ČERNÁ ŘEDKEV S NAKLÍČENÝMI FAZOLKAMI MUNGO A ŚPALDOU

ČERNÁ ŘEDKEV S NAKLÍČENÝMI FAZOLKAMI MUNGO A ŚPALDOU

Co budeme potřebovat?

  • Černou ředkev
  • Červenou dlouhou papriku
  • Červenou cibuli
  • Mungo fazolky - 1-2 dny předem naklíčené/ namočené
  • Špalda - předem namočenou
  • Himalájská sůl
  • Barevný pepř
  • Citronová tráva mletá
  • Hladkolistá petrželka
  • Ghií
  • Olivový panenský olej

Dáme si vařit předem namočenou špaldu do lehce osolené vody. Jakmile je špalda hotová, stáhneme jí z plotny a dáme stranou.

Na pánvi si rozehřejeme ghií a zesklovatíme na něm cibulku. Přidáme pokrájenou červenou papriku a černou ředkev a restujeme. Pokud by se zelenina připalovala, podlijte ji trochou vody, není potřeba přidávat další tuk. Zeleninu není potřeba dlouho restovat, může být na skus křupavější.

Dochuťte solí, barevným pepřem, citronovou trávou. Na pánev přidejte špaldu a mungo fazolky (předem naklíčené) a promíchejte.  Na závěr vmíchejte nasekanou petrželku a můžete podávat. 

Na talíři ještě pokapejte olivovým panenským olejem.

Dobrou chuť :-) 

 

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli

Zůstaňte s námi v kontaktu

Přidejte se k nám na Facebooku nebo Instagramu. Neuteče Vám tak žádná nová informace o našich produktech, články k různé zdravotní problematice, nové recepty, články k tematice zdravého stravování, fotky z přírody a mnoho dalšího. Pravidelně náš web doplňujeme a brzy se dočkáte soutěže o naše přírodní produkty.

 

Buďte stále informovaní

Podrobné informace k jednotlivým produktům najdete jen v sekci BLOG. Je to z toho důvodu, že podle současné legislativy EU u mnoha doplňků stravy, bylinek a bylinných produktů není možné uvádět podrobné informace, které by mohly vzbudit dojem zdravotního nebo léčebného účinku bylin, byť se bylinky používají stovky let a pomohly a pomáhají miliónům lidí od nepaměti. Není možné již uvádět ani vědeckými výzkumy prokázané účinky bylin, pokud se nejedná o farmaceutickou firmou registrovaný lék.

Copyright 2020 Dr. Pažourek. Všechna práva vyhrazena.
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz