Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
Po-Pá: 8:30 - 19:00
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
  • Štítky blogu
Blog
Hrachová kaše BIO, olivy Kalamata, BIO čerstvý ovčí sýr, ředkvičky Hrachová kaše BIO, olivy Kalamata, BIO čerstvý ovčí sýr, ředkvičky
Hrách je luštěnina, plně vyzrálé semeno, které je usušeno. Je velmi sytý, vydatný a poskytuje bílkoviny vysoké kvality. Obsahuje velké množství vitami... číst celé
OBSAHUJÍ OVESNÉ VLOČKY LEPEK? OBSAHUJÍ OVESNÉ VLOČKY LEPEK?
Oves je přirozeně bezlepkový. Oves můžete v klidu zařadit do svého jídelníčku. Je zdrojem bílkovin, rozpustné vlákniny, minerálů a má nízký glykemický... číst celé
TIBETSKÁ HOUBA A JEJÍ BENEFITY TIBETSKÁ HOUBA A JEJÍ BENEFITY
Tibetská houba pochází z Kavkazu a Tibetu. Má velice blahodárné účinky na náš organismus. Aktivovaný kvasný proces zbavuje mléka všech škodlivých účin... číst celé
Zobrazit všechny články
  1. Úvod
  2. BLOG
  3. Recepty - jíst zdravě a chutně
  4. THAJSKÁ POLÉVKA S KREVETAMI KORIANDREM A BAZALKOU

THAJSKÁ POLÉVKA S KREVETAMI KORIANDREM A BAZALKOU

Co budeme potřebovat?

Zde napíšu přibližné množství, které vyjde pro více jak 4 osoby. Ale věřte, že si rádi přidáte :-)

  • 1kg rajských
  • 2 mrkve
  • 1 střední cuketa
  • 2 červené papriky
  • 1 velká cibule
  • 500 - 600g krevet, doporučuji větší, mražené, nevařené, loupané
  • 6 stroužků česneku
  • zázvor - když ho pokrájíte na malinké kousky, tak aby ho byla polévková lžíce
  • 3 stonky citrónové trávy
  • kokosové mléko, plechovka asi 300g
  • čerstvý koriandr, tady se meze nekladou
  • čerstvá bazalka
  • himalájská růžová sůl
  • chilli paprička
  • 1/2 lžíce medu
  • 2 - 3 limetky
  • houbičky shiitake, mohou být sušené, asi hrst
  • kvalitní rybí omáčka (fish sauce), tady opatrně, je slaná, asi dvě velké lžíce
  • ghií

Tak a můžeme začít. Vezmeme si větší hrnec a dáme rozehřát trochu ghií. Zeleninu si omyjeme a začneme krájet a drobné kousky.

Do hrnce přidávejte v tomto pořadí a pomalu restujte a míchejte: cibule, mrkev, paprika, cuketa, rajský. Zelenina pomalu měkne a vytváří základ polévky. Přilijeme cca 500 - 700ml vody tak, aby polévka zůstala hustá a necháme vařit. Přidáme sůl a rybí omáčku. Vaříme...

Dejte do misky houbičky shiitake a spařte je vařící vodou, cca 15min je nechte nasávat vodu. Pak vodu vylijte a hlavičky pokrájejte a přidejte k zelenině. Polévku občas pomíchejte.

Připravte si zázvor, který zbavíme vrchní slupky a pokrájíme na drobné kousky. Citrónovou trávu zbavíme první vrstvičky, podélně  rozkrojíme a na drobno nakrájíme. Česnek oloupeme a rozdrtíme na jemno. Chilli papričku rozkrájíme na drobno, buďte s ní opatrní a dejte takové množství, aby pálivá chuť byla pro Vás příjemná. Vše přidáme do polévky a promícháme.

Nyní přidejte kokosové mléko, promíchejte a nechte při menší teplotě vařit, aby se chutě pěkně propojily. Přidejte šťávu z limetek a 1/2 lžíce medu.

Téměř na závěr přidáme krevety. Nyní vaříme tak, aby byly krevety vařené. Jakmile jsou krevety hotové, připravíme si čerstvé bylinky.

Čerstvou bazalku a koriandr pokrájíme a přidáme do polévky. Promícháme, sundáme z plotny a máme hotovo.

Polévka by měla být trochu sladká, trochu kyselá a trochu (nebo víc) pálivá a naše thajská polévka je poměrně hustá.

V misce nebo hlubokém talíři můžeme dozdobit kouskem čerstvé baralky nebo koriandru.

Dobrou chuť :-)

 

 

 

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli

Zůstaňte s námi v kontaktu

Přidejte se k nám na Facebookunebo Instagramu. Neuteče Vám tak žádná nová informace o našich produktech, články k různé zdravotní problematice, nové recepty, články k tematice zdravého stravování, fotky z přírody a mnoho dalšího. Pravidelně náš web doplňujeme a brzy se dočkáte soutěže o naše přírodní produkty.

 

Buďte stále informovaní

Podrobné informace k jednotlivým produktům najdete jen v sekci BLOG. Je to z toho důvodu, že podle současné legislativy EU u mnoha doplňků stravy, bylinek a bylinných produktů není možné uvádět podrobné informace, které by mohly vzbudit dojem zdravotního nebo léčebného účinku bylin, byť se bylinky používají stovky let a pomohly a pomáhají miliónům lidí od nepaměti. Není možné již uvádět ani vědeckými výzkumy prokázané účinky bylin, pokud se nejedná o farmaceutickou firmou registrovaný lék.

Copyright 2020 Dr. Pažourek. Všechna práva vyhrazena.
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz