Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
Po-Pá: 8:30 - 19:00
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
  1. Úvod
  2. BLOG
  3. Recepty - jíst zdravě a chutně
  4. RÝŽE BIO NATURAL SE ŠPALDOU, BATÁTY A BROKOLICÍ

RÝŽE BIO NATURAL SE ŠPALDOU, BATÁTY A BROKOLICÍ

Co budeme potřebovat?

  • Rýži BIO Natural
  • Špalda BIO - nezapomeňte den předem namočit
  • Brokolice
  • Batáty
  • Červená cibule
  • Česnek
  • Himalájská sůl
  • Barevný pepř nebo chilli paprička
  • Olivový panenský olej
  • Ghií

Předem namočenou špaldu uvařte v mírně osolené vodě. Pokud zůstane ve špaldě moc vody, slijte ji.

Na větší pánvi rozehřejte trochu ghií a postupně orestujte cibulku, batáty a brokolici. Stačí chvilku, protože se dovaří spolu s rýží. Přidejte sůl, barevný pepř nebo chilli papričku a rozdrcený česnek. promíchejte a přidejte rýži. Na jeden díl rýže dejte 1 1/2  dílu vody. Přidejte 1 1/2 dílu špaldy. Opět promíchejte a nechte vařit. Občas promíchejte a případně přidejte trochu vařící vody. Batáty se budou rozpadat, ale to nevadí. Stane se z nich něco jako kaše a směs bude mít krémovější konzistenci.

Jakmile je rýže mekká, můžete podávat. Na talíři ještě pokapejte olivovým olejem.

Dobrou chuť :-)

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli

Zůstaňte s námi v kontaktu

Přidejte se k nám na Facebooku nebo Instagramu. Neuteče Vám tak žádná nová informace o našich produktech, články k různé zdravotní problematice, nové recepty, články k tematice zdravého stravování, fotky z přírody a mnoho dalšího. Pravidelně náš web doplňujeme a brzy se dočkáte soutěže o naše přírodní produkty.

 

Buďte stále informovaní

Podrobné informace k jednotlivým produktům najdete jen v sekci BLOG. Je to z toho důvodu, že podle současné legislativy EU u mnoha doplňků stravy, bylinek a bylinných produktů není možné uvádět podrobné informace, které by mohly vzbudit dojem zdravotního nebo léčebného účinku bylin, byť se bylinky používají stovky let a pomohly a pomáhají miliónům lidí od nepaměti. Není možné již uvádět ani vědeckými výzkumy prokázané účinky bylin, pokud se nejedná o farmaceutickou firmou registrovaný lék.

Copyright 2020 Dr. Pažourek. Všechna práva vyhrazena.
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz