- Štítky blogu
Novinky
Zobrazit všechny novinkyBlog
26.02.2023
Jaké potraviny nám prospívají a jaké ne?
OBSAHUJÍ OVESNÉ VLOČKY LEPEK?
Oves je přirozeně bezlepkový. Oves můžete v klidu zařadit do svého jídelníčku. Je zdrojem bílkovin, rozpustné vlákniny, minerálů a má nízký glykemický...
číst celé
23.06.2022
Jaké potraviny nám prospívají a jaké ne?
TIBETSKÁ HOUBA A JEJÍ BENEFITY
Tibetská houba pochází z Kavkazu a Tibetu. Má velice blahodárné účinky na náš organismus. Aktivovaný kvasný proces zbavuje mléka všech škodlivých účin...
číst celé
10.10.2021
Články o vybrané zdravotní problematice
CYSTICKÁ ONEMOCNĚNÍ ORGÁNŮ
Cystická onemocnění orgánů, myslíme tím hlavně játra a ledviny, jsou ve většině případů onemocnění vrozená. Ojediněle se jedná o cysty získané během ž...
číst celé
- Úvod
- BLOG
- Recepty - jíst zdravě a chutně
- ČERNÁ ŘEDKEV SE SALÁTEM FRISEE A NAKLÍČENÝMI MUNGO FAZOLKAMI
24.02.2021
ČERNÁ ŘEDKEV SE SALÁTEM FRISEE A NAKLÍČENÝMI MUNGO FAZOLKAMI
Co budeme potřebovat?
- Černá ředkev
- Salát Frisee
- Naklíčené mungo fazolky
- Křen - čerstvě nastrouhaný
- Himalájská sůl
- Olivový panenský olej
Černou ředkev důkladně omyjeme a nastrouháme na hrubší části struhadla. Dáme do mísy.
Křen - množství podle chuti - nastrouháme na jemné části struhadla a přidáme k černé ředkvi. Posolíme a promícháme.
Salát frisee opereme a natrháme na menší kousky. Promícháme s černou ředkví a polijeme olivovým panenským olejem. Nandáme do větších misek nebo na talíř a nakonec posypeme naklíčenými mungo fazolkami (začínají klíčit třetí den, ale můžete je samozřejmě použít i po jednom dni namáčení bez vaření).
Dobrou chuť :-)
